電子メールのヘッダーは、電子メールの送信元と目的を理解するための優れたツールです。また、そのメールがスパムなのか、それともフィッシング詐欺なのかを判断するのにも役に立ちます。この記事では、GmailやOutlookなどのメールヘッダの読み方について説明します。

なぜメールのヘッダーを読む必要があるのか？

メールヘッダは、電子メールメッセージの先頭に表示される情報です。ヘッダーには、メッセージの送信元や送信方法など、メッセージに関するさまざまな重要情報が記載されています。

メールのヘッダーを読むべき最も重要な理由は、メールの送信者と送信元に関する正確な情報を得ることができるためです。そうすれば、スパムメールを正規のものと区別し、ビジネスやプライベートで使用するメールが正しい送信元から送られていることを確認することができます。

また、メールのヘッダーを読むことで、送信者がどのようなセキュリティ対策を行っていたかを知ることができます。暗号化の有無、送信時のセキュリティ侵害の有無など、メール受信時のセキュリティリスク回避に役立ちます。

メールヘッダを読むと、どのように役立つのでしょうか？

メールのヘッダーに含まれる情報をより深く理解することで、受信箱の状態をよりよく把握し、次に何をすべきかをより的確に判断することができます。

しかし、メールヘッダについて最初に知っておくべきことは、メールを受信するたびに読むべきものではないということです。通常、ヘッダーはかなり長く、専門用語も多いため、IT専門家など、ヘッダーを理解する必要がある特別な理由（フィッシングメールの検出やメールセキュリティ制御のテストなど）がない場合は、そのままにしておくのが一番です。

Gmailでメールヘッダを読む方法

まずは、Gmailのヘッダーの読み方についてご紹介しますご存知のようにGoogleのメーリングサービスは、世界中の何百万人もの人々に広く利用されています。人気のあるメールボックスプロバイダなので、Gmailでメールヘッダを読むのはとても簡単です。

そのためには、Gmailアカウントにサインインしてください。メールヘッダを読むには？
ヘッダーを読みたいメッセージをクリックします。
画面右上のドロップダウンメニュー（3つの点）から「もっと見る」をクリックします。
次に、"オリジナルを表示 "を選択します。そうすると、[Original Message]タブが開きます。下にスクロールすると、同じメッセージのメールヘッダーを詳細に読むことができるようになりました。以下、その一部を抜粋してご紹介します。

Outlookでメールヘッダを読むには？

Outlookは、マイクロソフトが開発した、広く利用されている電子メールサービスです。インターネットに接続され、Microsoft Exchangeサーバーを使用するデバイスであれば、どのデバイスでも利用することができます。また、OutlookはWindows、macOS、Android、iOSの各デバイス上で動作するアプリケーションです。

デスクトップでメールのヘッダーを読むには
- ヘッダーを読みたいメールをダブルクリックすると、そのメールを開くことができます。
- ファイル] > [プロパティ]をクリック
- インターネットヘッダー "ボックスで、メッセージのヘッダー情報を確認できるようになりました
outlook.comのメールヘッダを読み込むには。
- メッセージウィンドウの上部にある、3つの点をクリックします。
- ドロップダウンメニューから「メッセージソースを表示」を選択します。
- 下にスクロールすると、メッセージソースやその他の情報が表示されます。
出典 マイクロソフトのサポート

メッセージの設定やプロパティを開かずに、任意のメールヘッダを読むにはどうすればよいですか？

良すぎる話だと思いませんか？でも、可能なんです!Gmail、outlook、その他のメールボックスプロバイダーのメールヘッダを、上記のような手順を踏まずに読むことができるようになりました!さらに、このトリックを使うことで、送信元やメールセキュリティの準拠について、より多くの情報を引き出すことができるようになります!

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