メールヘッダを読むには？
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電子メールのヘッダーは、電子メールの送信元と目的を理解するための優れたツールです。また、そのメールがスパムなのか、それともフィッシング詐欺なのかを判断するのにも役に立ちます。この記事では、GmailやOutlookなどのメールヘッダの読み方について説明します。
主なポイント
- メールヘッダには送信者に関する重要な情報が記載されており、スパムやフィッシングを特定することができます。
- メールヘッダを理解することで、暗号化の使用や送信違反の可能性を明らかにし、メールセキュリティを強化することができます。
- メールのヘッダーを読むことは、すべてのメールに必要というわけではありません。
- Gmailでは、メッセージのオプションメニューから「オリジナルを表示」を選択することで、メールのヘッダーを表示することができます。
- Outlookユーザーは、開いた電子メール・メッセージの「ファイル」→「プロパティ」の順にナビゲートすることで、ヘッダー情報にアクセスできる。
なぜメールのヘッダーを読む必要があるのか？
メールヘッダは、電子メールメッセージの先頭に表示される情報です。ヘッダーには、メッセージの送信元や送信方法など、メッセージに関するさまざまな重要情報が記載されています。
メールのヘッダーを読むべき最も重要な理由は、メールの送信者と送信元に関する正確な情報を得るためです。そうすることで、スパムメールと正当なメールをフィルタリングし、ビジネスメールや個人的なメールが正しい送信元から送られていることを確認することができます。
また、メールのヘッダーを読むことで、送信者がどのようなセキュリティ対策を行っていたかを知ることができます。暗号化の有無、送信時のセキュリティ侵害の有無など、メール受信時のセキュリティリスク回避に役立ちます。
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メールヘッダを読むと、どのように役立つのでしょうか？
メールのヘッダーに含まれる情報をより深く理解することで、受信箱の状態をよりよく把握し、次に何をすべきかをより的確に判断することができます。
しかし、メールヘッダについてまず知っておくべきことは、メールを受け取るたびに読むべきものではないということです。通常、ヘッダーはかなり長く、専門用語も多いため、ITプロフェッショナルとして働いているなど、ヘッダーを理解する必要がある特別な理由（フィッシングメールの検出やメールセキュリティ制御のテストなど）がない限りは、そのままにしておくのが一番です。
Gmailでメールヘッダを読む方法
まずは、Gmailのヘッダーの読み方についてご紹介しますご存知のようにGoogleのメーリングサービスは、世界中の何百万人もの人々に広く利用されています。人気のあるメールボックスプロバイダなので、Gmailでメールヘッダを読むのはとても簡単です。
- そのためには、Gmailアカウントにサインインしてください。
メールヘッダを読むには？ - ヘッダーを読みたいメッセージをクリックします。
- 画面右上のドロップダウンメニュー（3つの点）から「もっと見る」をクリックします。
- 次に、"オリジナルを表示 "を選択します。
そうすると、[Original Message]タブが開きます。 
下にスクロールすると、同じメッセージのメールヘッダーを詳細に読むことができるようになりました。以下、その一部を抜粋してご紹介します。 
Outlookでメールヘッダを読むには？
Outlookは、マイクロソフトが開発した、広く利用されている電子メールサービスです。インターネットに接続され、Microsoft Exchangeサーバーを使用するデバイスであれば、どのデバイスでも利用することができます。また、OutlookはWindows、macOS、Android、iOSの各デバイス上で動作するアプリケーションです。
デスクトップでメールのヘッダーを読むには
- ヘッダーを読みたいメールをダブルクリックすると、そのメールを開くことができます。
- ファイル] > [プロパティ]をクリック
- インターネットヘッダー "ボックスで、メッセージのヘッダー情報を確認できるようになりました
outlook.comのメールヘッダを読み込むには。
- メッセージウィンドウの上部にある、3つの点をクリックします。
- ドロップダウンメニューから「メッセージソースを表示」を選択します。
- 下にスクロールすると、メッセージソースやその他の情報が表示されます。
出典 マイクロソフトのサポート
メッセージの設定やプロパティを開かずに、任意のメールヘッダを読むにはどうすればよいですか？
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ドメインとメールセキュリティのエキスパートPowerDMARC
AhonaはPowerDMARCのマーケティングマネージャーで、サイバーセキュリティのトピックについて5年以上の執筆経験があり、ドメインと電子メールのセキュリティを専門としている。ジャーナリズムとコミュニケーションの卒業後学位を取得し、2019年からセキュリティ分野でキャリアを固めている。
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